MediSpeakVocaleSantéAccueilSaignement de nez (épistaxis) — gestes simples
Saignement de nez (épistaxis)
Les bons gestes pour arrêter un saignement de nez (compression nasale).
Les gestes qui arrêtent le saignement
S’asseoir et pencher la tête en AVANT (ne pas la renverser en arrière).
Pincer fermement la partie molle du nez (sous l’os) entre deux doigts.
Tenir la compression 10 à 15 minutes sans relâcher, en respirant par la bouche.
Cracher le sang qui passe dans la bouche, ne pas l’avaler.
À éviter
- Renverser la tête en arrière (le sang descend dans la gorge).
- Relâcher la compression trop tôt pour « vérifier ».
- Se moucher fort juste après l’arrêt.
⚠ Quand aller aux urgences
Le saignement ne s’arrête pas après 15 à 20 minutes de compression bien faite.
Saignement très abondant ou qui se répète.
Après un choc important sur le visage ou la tête.
Personne sous traitement qui fluidifie le sang, ou qui se sent faible/étourdie.
Urgences : SAMU 1515 · Sapeurs-pompiers 18
Document d’information — il ne remplace pas la consultation ni l’avis de votre médecin.
Une question ? Contactez votre structure de santé.
Vous aussi, aidez à rendre la santé compréhensible dans nos langues — pas besoin d'être soignant.
🤝 Devenez bénévole